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心动瞬间_

双厨狂喜！（摇萤光棒中）

杰尼斯男团Kis-My-Ft2的宫田俊哉，不仅多次在节目上展现自己的「阿宅」真面目，2022年更在影音平台niconico上，开通了个人冠名节目《キスマイ宫田のニコ生やったってit’s Alright！》，持续散播超强宅力（笑）。除翻唱《Delicious Party ♡ 光之美少女》的主题曲外，还穿上「孔明装」大跳《派对咖孔明》的洗脑神曲！（盘点7位日本「宅宅艺人」！神木隆之介为见声优排队2小时？本乡奏多是宝可梦收藏家？）

source：キスマイ宫田のニコ生やったってit’s Alright!@Twitter

其中，和宫田俊哉合作最多次的，莫过於偶像养成游戏《歌之☆王子殿下♪》了！宫田不只一人分饰6角翻拍演唱会舞台，还把游戏中的角色找来一起写歌、合跳彼此的歌曲！？梦幻同框也引起两边粉丝们的热情欢呼：「突破次元壁！」

＃单曲SOLO合作

source：Kis-My-Ft2@YouTube

早在2021年时，宫田俊哉就邀请了《歌之☆王子殿下♪》中的角色一之濑时也（CV.宫野真守）合作！两人不但共同演唱歌曲〈Nemophila〉，还一起创作歌词（惊）。而一之濑时也更在MV中惊喜现身，和宫田深情合唱！

＃一人分饰6角COVER〈真爱1000%〉

source：キスマイ宫田のニコ生やったってit’s Alright!@Twitter

source：「KING AMUSEMENT CREATIVE」公式チャンネル @YouTube

在某次个人节目的企划中，宫田也热跳游戏中团体ST☆RISH的〈真爱1000%〉，而且还是一人分饰6角！不管是演唱会前的倒数、分镜，还是动作细节都完美还原。尽管跳了6遍，每一个代表角色的舞蹈动作都超精准，既凸显自己的宅力，又展现出偶像实力！也让大家回想起他的职业本来就是个偶像（笑）。

＃同框COVER对方的歌曲

source：キスマイ宫田のニコ生やったってit’s Alright!@Twitter

最新合作则是邀请了ST☆RISH的一十木音也（CV.寺岛拓笃），和他相互翻跳对方的歌曲！两人前後跳了ST☆RISH的〈Shining☆Romance〉，以及Kis-My-Ft2的〈Luv Bias〉两首歌曲。随即涌入粉丝们的疯狂讨论，直言：「实在太梦幻！」还因此登上推特热搜！

source：キスマイ宫田のニコ生やったってit’s Alright!@Twitter

甚至，音也还留下亲笔手写信！？上头写着这次的合作非常高兴，谢谢宫田给出的建议，还邀他下次一起出去玩！拜托到时候一定要上传合照啊～（冷静）。

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文 | 詹湛

诚然，他在爵士乐史上是石破天惊的巨人，然而在真实的生活中，却是一个不断挣扎着的前行者。哪怕周遭的环境再复杂、险恶，他都敢於与社会的偏见旧俗挑战，并一步步挑战自己的不足，是会犯错、却敢承担的勇毅者。

我所说的就是迈尔斯·戴维斯。他的这本自传国内读者已经等了20年。

在爵士领域，迈尔斯·戴维斯的那一把小号一直是以简洁、有力、乃至时而摧枯拉朽的破竹之势闻名於世的。「音乐其实就是掌握时间，我喜欢鼓手，就像『乓，乓，沙-乓，沙-乓』，这个乓之间的沙就是拍子之间的拍子，是额外的律动，如果做不到这个，律动就会终止，那就像是死刑。」这一神来之笔体现在了他那几张里程碑性质的专辑里，如1949年的专辑《The Birth of Cool》，促成西海岸酷爵士的形成；1959年专辑《Kind of Blue》标志着调式爵士的诞生；1969年的专辑《In a Silent Way》和《Bitches Brew》对爵士和摇滚的融合起到影响，即使新人辈出，几次音乐潮流的带领者依然是他，我们不得不服帖。这在整个爵士乐史上不仅前无古人，恐怕也是後无来者。

钢琴家杰瑞特在纪录片《即兴的艺术》里将戴维斯称作自己整个爵士生涯里惟一愿意爲之让步的人，是因爲戴维斯既有天赋，又愿意付出不竭的努力——「白人常说，你们黑人天生拿起号就会吹，这是错的。」戴维斯甚至还自学过施托克豪森的作曲理论。但更重要的是，戴维斯有着能统帅一大批後辈的领袖气质，书中他直言自己的天赋在於「把那些家伙聚到一起，发生化学作用，然後让他们自由发挥，假如我所选择的乐手聪慧而有创造性，我们的乐声就可以飞翔」。当然，他对同行艺术家的态度也有着发自内心的诚实：「科川是我见过的音量最大，速度最快的萨克斯手，很多号称速度和音量兼备的人却吹得一团糟。但我不喜欢他临终前那段时间的演奏。」又或者，「很久没听巴德·鲍威尔弹过了，在经历了一段非常快速和漂亮的开头後，後面不大对劲，开始涣散，惨不忍睹，我们面面相觑，不知能做什麽，这让人非常痛心。」

但生活中，戴维斯爲自己的「变色龙」性格付出了很多。他曾深陷毒瘾4年之久，又完全凭藉自己的意志力克服毒瘾，从泥沼走向巅峯。他曾深受疾病困扰，沉寂6年之久，55岁时却突然复出，再掀乐坛风云。这本自传的一个最大特点，就是他从不会粉饰、美化自己，所有生活作风上的弊病、混乱而让人崩溃的人际关系、糟糕的健康和心理状态都一五一十地直陈了出来。

比如，书中没有避开谈论一件最惨烈的往事：1959年8月，出於肤色原因和一连串误会，迈尔斯·戴维斯走出酒吧後被警方逮捕到纽约五十四分局过夜，次日，迈尔斯·戴维斯被殴打、拘留的消息登上了纽约各报头版，引起了轰动，警方无可奈何只得将他释放，这就是爵士乐史上着名的「鸟园事件」。事後他说：」这件事让我更加悲懑厌世，但又无能爲力。「

其实，我在推荐这本书时有点踌躇——因爲严格地说，它既论不上有太多的文学性，又在部分段落里显示出一点点暴躁不安的倾向，甚至可以说是一本自由散漫的」大老粗」式自传。但是仔细思考之後，我还是觉得人们应该读一读。戴维斯在留下如羣山般巍峨的音乐的同时，愿意留下一点点草木丛生的文字，便足以让人两相参照。倘若迈尔斯·戴维斯的遣词用句像小说家那般文质彬彬，不反倒成了一桩奇怪的事情吗？

「我喜欢新鲜的东西，始终抱着每天学习的心情。对於那些走不出自己框框的乐手，我深深感到悲哀。」这就是不朽的迈尔斯·戴维斯。 …

「金埋无土色，玉坠无瓦声。」

玉坠是可垂挂在服饰上，也可作爲单体佩戴的玉饰。玉坠的体积较小，雕琢精美，小巧可爱。

造型多利用体积较小的籽玉圆雕而成，其形式简练集中、琢工简洁明快、风格简约粗犷，是唐宋元时期非常流行的佩戴玉饰，同时开创了装饰品的新风格。

从宋代至明代，玉坠多以人物、动物、瓜果等实物爲题材；清代开始，玉坠以翡翠坠饰爲主，雕刻的题材也非常广泛。

玉坠发展到今天，无论材质、图案、做工、理念都已美轮美奂，变化多端。

选用的材料也相当广泛，玛瑙、水晶、珊瑚、和田玉、翡翠等等玉坠饰品在时下都是相当流行的。玉坠按佩饰的不同有项坠、耳坠、腰坠、车坠等类型。

佩戴项坠常常因人而异，有明戴和暗戴两种表现方式。所谓明戴是敞胸露怀，让人注目，显示自己的自信、满足和娇美。

暗戴是戴在衣领下的项坠，不易被人看见，把自己的美藏在心底里，表现的是含蓄美和谦虚美，突显佩戴者的成熟和稳重。

项坠的形制比较随意，可以是素身也可以是镶嵌，可厚可薄，可大可小，无论何种形状必须轮廓分明，有说法有讲究。

通常形状有滴水形、杏形、椭圆形、方形、圆形等。具体的题材有人物坠、观音佛坠、动物坠、植物瓜果坠等。

「满耳环佩声，云根线寒玉。」

古往今来，女性佩戴耳坠是人文的风俗习惯，也是女性装饰美的重要形式。它不仅使女性丰姿绰约，楚楚动人，同时耳坠对人体健康大有裨益。

人们常说的「耳聪目明」与耳坠是相联的，人的耳朵上的毛细血管与视觉神经相通，经常活动耳垂能使眼睛明亮有神，同时保持耳膜的良好听觉。

耳坠由挂鈎、吊链、坠头三部分组成，坠头是主体。坠头可爲素身，也可爲镶嵌，坠头材质的优劣决定着耳坠的款式和价值。

挂鈎和吊链是配搭，起衬托主体的作用。挂鈎的大小、粗细、长短要与吊链吻合，吊链的粗细、长短、花纹要与坠头的风格一致，不能喧宾夺主，更不能牛头不对马嘴，要浑然一体，密不可分。

洛浦香销佩解时，荆台归去峡云迟。

绿罗湘带无心叠，玉坠头花一半垂。

作爲玉饰的一种，玉坠轻轻巧巧的一分重量悬挂在人们的心头，它彰显着美好，显露着品味，秀外慧中，典雅蕴藏。…

-01-

「我杀人了，要同归於尽的，本来想喝百草枯自杀，可是朋友劝我来这，不要做傻事…」

四川巴中，一名年轻女子走进派出所自首，泣不成声。

隔着手机屏幕都能感觉到，她对这个世界已经毫无留恋，万念俱灰…若非亲口说出，人们很难将这个斯文柔弱的女孩和杀人凶手联系在一起。当民警来到案发现场，一个男子仰面躺在牀上，身上盖着凉被，枕头和凉蓆早已被鲜血浸透。

时间追溯到几个月前，两人相识於一次聚会，女孩名叫朱凤霞，20岁，男友姓岳。一次女孩身体不舒服被男孩发现，男孩主动献殷勤，细心的爲她买药，就这样两人飞快擦出火花，只几天时间便开始交往。

有一天岳某说，他要回老家四川做生意，成长在厦门的女孩不愿意忍受异地之苦，就从家里偷出了户口本，跟着男友跨越了大半个中国去跟男友一起生活。

本以爲自己的义无反顾能换来男友的全心全意，但很快朱凤霞便发现男友和其他女孩暧昧不清。
接连不断的猜忌、争吵和冷暴力，两人都是身心俱疲，朱凤霞最终选择和岳某分手。
没有能力打掉，更无力抚养，她只能回到四川在岳某的陪同下流产。
流产後的朱凤霞每天独自待在房间，刷手机成了她唯一的消遣方式。
岳某的照顾似乎也变得敷衍，有时朱凤霞肚子疼了一天，岳某却在外喝酒不闻不问。
更让她难以忍受的是，岳某竟不顾她刚刚流产，多次强行与她发生关系。在四川举目无亲的她，无人诉说自己的郁结，被孤独包裹的朱凤霞变得更加敏感抑郁。她不停地在电脑上搜索两个问题：如何杀人，如何自杀。她甚至提前准备好了斧头放在房间里，但始终没有下定决心。直到案发的前一晚，岳某又一次强迫朱凤霞发生关系。之後岳某便毫不关心她的状态，倒头就呼呼大睡，朱凤霞却整夜无眠。她蹲在牀头盯着眼前的男人，最终还是让愤怒吞噬了理智，举起斧头砍向岳某的脖颈。「他就睁开了眼睛一阵喘气，然後我就用空调被给他捂住。我抱了他一会，我害怕就把他放下了。」朱凤霞将杀人的事实告诉了两个朋友，在朋友的劝说下，原本准备喝下百草枯自杀的她来到派出所自首。

自始至终，男友都不知道，自己死於女孩盲目的爱，而女孩无法忍受身心上的痛苦也失去求生的欲望。

最後，女孩被判处死刑，因自首可缓期两年执行。

但是，两家人都被毁掉了，事後男方家属表示永不原谅，可是此时的指责早已无用。

如果女孩能对亲密接触有一定心理准备，可能她就不会流产後出现如此大的精神问题。这是家庭教育，也是思想成熟与否的问题。

如果男孩能给予爱人更多的安全感，明白女孩孤注一掷与自己同行所付出的深情，可能在错事前，也能「斟酌」一下，不会把女孩推向深渊。

可惜他们太小了，承受不住这样的打击，这个世上成熟知分寸的人太少，无论什麽年龄，因爲不懂爱情而一生被毁也不在少数。

-02-

张爱玲曾说：「20岁以下，你相信偶像剧，那就算了。20岁以上，你还相信偶像剧，那就完了。」爱情和婚姻从来不是女人的全部，永远别指望锁住一个男人就能得到不变质的幸福。

就像《我的前半生》中，家里请了保姆，到30多岁还没有一点生存技能的罗子君。

就算有美貌和名校毕业底牌，丈夫出轨离婚後，她已在社会边缘，这个年纪寸步难行。

想到孩子，她才发现，自己一点收拾残局的能力都没有，就蹉跎到了无法挽回的地步。

对於女孩来说，如果感情不能令自己变好，那就该及时止损，就算爱错了人，也不该丢掉社交，赚钱和生存的底气。

不然，只会走向万劫不复。

女人，无论何时，绝不能丢掉这三样东西：自己的社交圈，赚钱的本事，以及银行卡上让自己安心的余额。它们让你能有收拾残局的能力，也保证你不必在感情崩塌时因爲困顿而丢掉尊严，身心有地方可栖息。去做一棵努力汲取养分的大树，别做那根攀附别人的菟丝花，别把自己的人生寄托在别人身上。

-03-

当情绪积压成心魔，毁灭的不止是一段感情，更有可能搭上自己的人生。徐志摩在与张幼仪结婚後，徐志摩嫌弃她土气，逃命似留洋美国。後来，张幼仪飘洋过海陪读，徐志摩也无时无刻不把嫌弃挂在脸上，根本不把她当成妻子，甚至当着衆人的面贬低她是「乡下土包子」，不给她半点自尊。张幼仪怀上了二胎，正疯狂追求林徽因的徐志摩便要求张幼仪打胎。徐志摩冷冰冰地回答：「还有人因爲坐火车死掉的，难道你看到人家不坐火车了吗？」张幼仪终於明白，若继续这段委曲求全的婚姻，她将在痛苦的泥沼中困顿一生。她决绝地离开了徐志摩，独自前往德国继续学业。哪怕期间经历了丧子之痛，她也没有被击垮。归国後，她教授德文、将「云裳」服装公司经营得风生水起，还担任上海女子商业储蓄银行总裁。「我要爲离婚感谢徐志摩，若不是离婚，我可能永远都没有办法找到我自己，也没有办法成长。」这世上，没有谁离不开谁,你的幸福也永远不会只系在某个人身上。

-04-

「凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定是出了错，需及时结束，重头再来。」如果一段感情，没有让你变成更好的人，反而让你每天患得患失，喜怒无常，让你比一个人时更孤独。爱，应该让人心安，让人笃定。盲目的坚持不是执着，而是执拗。

女孩在20岁砍死男友，19年判刑，今年执行，她没能等到即将到来的2022年；

18岁的女孩失去学业，好在现在不孤独了，往後余生，希望孩子能在社会帮助下成长并懂得报恩。

但确实不该每一次错误的行爲都让他人买单。这是教育之过，也是不成熟造成的悲剧。

余生，请教给孩子：凡事不要强求，委屈就及时止损，好吗？…

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   那时候，金南玲安静得像个墙角的玩偶，少言寡语是她最明显的标签，有时候一个人甚至可以待一天不说话，沉浸在自己的世界里，显得有些自闭。

那时候，金南玲还是一个刚扎进音乐圈的菜鸟，疑问好奇地观察着这个世界，从万千景象中沉淀自己的感思，再融入到自己的音乐里。

那时候，金南玲忙碌於录音棚的电脑前，一点一点的学习成长；忙碌於麦克风下，参与着公司前辈艺人的唱片制作，以和音的方式在茫茫乐坛发出微弱的呐喊。

终於，2012年，《J Sound》横空出世，收录了十首歌曲，八首是金南玲自己创作的作品。

不仅仅是一个歌手，还是一个精通创作的才女。

还是一份青涩，一个金南玲的独特视角，却让人记住了《J Sound》，记住了这个在音乐路上默默前行的执着面孔。

音乐的路很漫长，有的时候也很累。只是她一直勇敢地向前走着。

《金曲奖》，《来生》，《藉口》，《缘来是固原》，《Marry me》,唱片一张一张发行，作品不断，音乐永无止境。

《我的博士老公》，《小明和他的小夥伴们》，《拐个皇帝回现代》，作品收录於不同的影视剧里，听她唱歌的人越来越多。

湖北卫视综艺节目「一起出发」的主题曲《勇敢的飞翔》，明星恋爱真人秀节目「如果爱「主题曲《爱情来了》，金南玲倾情献唱。

一份耕耘，一份收获。多年坚守，路终于越走越宽。

《逆流成河》慢慢流行於大街小巷，登上各大音乐最热歌曲榜单。

金南玲依然不觉得自己红了，只是爲作品能得到认可而开心着。纯粹而纯粹。

一个擅长作词，作曲，编曲，演唱的音乐精灵，一个《爱唱歌的女孩》，终於在人羣中光芒四射。

《2016 爱唱歌的女孩 金南玲》。这是金南玲的最新作品。

依然是一个态度，一份动听，一份礼物，送给所有喜欢她的音乐的人。

《从开始到结束》

没有华丽的词藻，只有最质朴的纯粹。没有放大的悲痛，只有最真实的忧伤。

从开始到结束的旅程，最好不要走到尽头。如果到了尽头，也请留下最美好的回忆。

从开始到结束

作词：廖伟志
作曲：陈佰生、廖伟志
演唱：金南玲

独自走在人来人往川流不息的街
擡起头看不清爱情的路它有多远
你还没有出现
一个人承受孤独的华年
一段开始就预知没有结果的爱恋
彼此不及付出地沉沦在爱情里面
卑微地选择
假装自己还没伤心 邂逅下一个

是我能够遗忘曾经的过去 …

使用 iOS 自带的「查找我的朋友」功能，可以通过 iPhone、iPad、iPod touch、Apple Watch 或在 iCloud.com 上查看你的亲朋好友当前所在的位置。

虽然很多用户对於位置信息都比较敏感，毕竟没人愿意随便被别人看到此时此刻在什麽地方，但是如果你的家中有小孩或者年迈的老人，使用这个功能或许能给监护人带来安心。

在使用这个功能之前，你需要把 iPhone、iPad 或 iPod touch 系统更新至 iOS 8 及以上的版本， Apple Watch 设备需要在 watchOS 3 及以上的系统中才可以使用本功能。

首先设置「查找我的朋友」

在 iPhone 或其他设备上登录 iCloud ，此时 Apple ID 将会自动登录到「查找我的朋友」。

如果你想要在 Apple Watch 上接收「查找我的朋友」通知，首先需要在 iPhone 上前往 …